Vamos a continuar hoy con nuestra entrevista a la psicóloga
Meritxell Sánchez, en la que abordaremos cuestiones más específicas sobre la
salud emocional de la mamá y el bebé vinculadas a aspectos prácticos y
concretos que es conveniente conocer para promover una mejor Salud Primal.
¿Qué circunstancias favorecen una buena Salud Primal?
Como numerosos estudios demuestran, una experiencia óptima
del nacimiento (tanto para la madre como para el bebé) puede influir a largo
plazo en la salud integral de ambos. La conexión entre las experiencias del
nacimiento y la salud a largo plazo es investigada por la Salud Primal (base de
datos de Primal Health de Michel Odent).
Asimismo, numerosos estudios demuestran también cómo el
estrés de la madre durante el embarazo pueden influir en la salud y el
desarrollo del bebé.
¿Hasta que punto puede influir el embarazo en la salud
emocional del niño?
Pese al papel que juega la genética en el desarrollo
cerabral del bebé durante la gestación, está suficientemente demostrado que los
factores ambientales regulan el proceso.
La neurociencia nos ha confirmado cómo el cortisol, una de
las hormonas del estrés, influye negativamente en el desarrollo del cerebro del
bebé, perjudicando su capacidad para enfrentarse al estrés en el futuro. Los
primeros cuidados son los que realmente moldean el sistema nervioso y determinan
cómo se interpretará y responderá al estrés en etapas futuras.
¿Y el parto?
Durante el parto, a nivel cerebral hay un escenario
neurobiológico y hormonal específico preparado para la impronta y el inicio del
vínculo con el bebé, que hace que los eventos durante el parto y las primeras
horas del puerperio puedan quedarse vívidamente gravados en la memoria
consciente, tanto si son agradables como si son traumáticos.
Así, las horas siguientes al nacimiento son importantes ya
que existe un delicado y complejo equilibrio hormonal y neurobiológico. Todas
estas hormonas juegan un papel crucial en el inicio del vínculo entre la madre
y el bebé.
¿El tener un parto y puerperio feliz ayudan a que la madre
se vincule mejor con su bebé?
Este equilibrio hormonal favorece una vivencia satisfactoria
del parto y del puerperio en la mujer, favoreciendo estados emocionales de
bienestar en la madre, vivir un puerperio sano, ayudando a construir un vínculo
seguro con su bebé.
Este periodo sensible influirá en cómo se desarrollará el
vínculo, la lactancia, el puerperio…y puede tener consecuencias a largo plazo.
El puerperio y el vínculo se verá influido en función de cómo sea el primer
contacto y de si se ha interferido (y en qué grado) en el embarazo y en el
parto y en ese primer contacto.
Aunque el primer contacto no es determinante, sentará las
bases del vínculo.
Si ha habido dificultades, se puede trabajar en ellas y
resolverlas, sanar las heridas emocionales y reparar el vínculo para construir
y fortalecer un apego seguro.
Por tanto, ¿es realmente importante el trabajo de
acompañamiento a la madre?
La importancia de hacer un buen acompañamiento en el área
perinatal, sobre todo en situaciones difíciles, va a facilitar no sólo el
establecimiento de un buen vínculo entre la madre y el bebé, sino que además
contribuye a que se sienten las bases de una estructura psíquica saludable.
Poder intervenir en este periodo tan sensible para el desarrollo psíquico es la
mejor labor preventiva a nivel de salud mental que se puede realizar.
¿Qué prácticas favorecen una buena salud psicológica para la
mujer que es madre y su bebé?
En general, todas las prácticas e intervenciones que tengan
el objetivo de prevenir y minimizar el malestar psicológico y aumentar el
bienestar de la mujer, así como favorecer, fomentar y reforzar un vínculo
seguro entre la madre y su bebé: ofrecer toda la información disponible para
que la mujer pueda decidir de forma consciente, apoyar la lactancia materna,
evitar cesáreas e intervenciones innecesárias y prácticas desaconsejadas por
sus perjuicios en la madre y en el bebé, evitar separar la madre del bebé,
disponer de acompañamiento durante el embarazo y el parto, respetar las
necesidades de la mujer que va a ser madre y de su bebé, etc.
Con esto dejamos hoy la conversación con la psicóloga
Meritxell Sánchez, en la que estamos descubriendo muchas cosas sobre como la
Salud Primal influye en el bienestar psicológico perinatal de madres y bebés.
Mañana continuaremos.
Más información | Meritxell Sánchez
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